Egg white, soy milk, Tilapia and beef...
Honestly, I don't like to eat real eggs...cuz it takes me forever to eat! so my friend suggested me why don't I drink egg white in pak...ummm, sounds yuk but I tried it then...belive it or not, it is not bad at all! and so much easier to consume 10 egg white just in second :)

今日の冷蔵庫の中。。。卵、豆乳、魚（ティラピアっていう白身の魚）、牛肉・・・。
最近、卵白食べるのにほんと疲れちゃって、どうしようかなぁと思っていたら友達が「パックの卵白飲んじゃえばいいじゃん！」って。マジ？まずそー・・・！と思ったけど、試してみたら、全然いけるよ！しかも卵白10個が数秒で摂れちゃう。優れものです。